【健康コラム 101 】血圧対策は「冬になってから」では遅い？～朝晩が冷える10月から知っておきたい身体の変化～
2026年10月5日
「血圧が上がりやすいのは冬」というイメージを持っている方は多いのではないでしょうか。 たしかに寒い冬は血圧に注意したい季節です。しかし、身体はカレンダーを見て「今日から冬だから血圧を上げよう」と切り替わるわけではありませ […]
【健康コラム 36 】寒さで血圧上昇！？冬に気をつけたい“血圧ケア”
2026年1月10日
❄ なぜ冬は血圧が上がりやすいの？ 冬になると、健康診断や家庭用血圧計で「血圧が高め」と出る方が増えます。これは、寒さで体温を保つために血管がギュッと縮まり、血液の通り道が細くなるからです。その結果、心臓はより強い力で血 […]