【健康コラム 96 】「はちみつなら砂糖より健康」は本当？甘味料を比べてみた！
2026年9月16日
「砂糖は控えたほうがいいから、代わりにはちみつを使っています」 健康を意識して、こんな工夫をしている方も多いのではないでしょうか。 確かに、はちみつには砂糖にはほとんど含まれない成分もあります。しかし、「はちみつならたく […]
【健康コラム 92 】「ゼロカロリー」「糖質ゼロ」「砂糖不使用」は何が違う？～「ゼロ」と書いてあっても、全部同じ意味ではありません～
2026年9月5日
スーパーやコンビニでよく見かける、 「ゼロカロリー」「糖質ゼロ」「砂糖不使用」 という表示。 なんとなく「どれも太りにくそう」「糖分が入っていなさそう」というイメージを持っていませんか？ 実はこの3つ、見ているものがそれ […]