【健康コラム 67 】初夏の「突然の眠気」を防ぐには？仕事中・運転中に効く最新セルフケア処方箋
2026年5月23日
日中のデスクワークや運転中、急に襲ってくる強い眠気。頭がボーッとするだけでなく、パフォーマンスの低下や事故のリスクにも直結するため、早めの対策が欠かせません。 特に初夏を迎えた今の季節は、寒暖差による自律神経の乱れや、知 […]
日中のデスクワークや運転中、急に襲ってくる強い眠気。頭がボーッとするだけでなく、パフォーマンスの低下や事故のリスクにも直結するため、早めの対策が欠かせません。 特に初夏を迎えた今の季節は、寒暖差による自律神経の乱れや、知 […]