【健康コラム 85 】夏の疲れは「暑さ」だけじゃない？～冷房で起こる“寒暖差疲労”～新着!!
2026年8月19日
「しっかり寝ているのに、なんとなくだるい」「冷房の効いた部屋にいると、体が重く感じる」「外に出ると一気に疲れる」 夏になると、このような不調を感じることはありませんか？ 「暑さのせいかな」と思いがちですが、実は夏の疲れに […]
【健康コラム 80 】実家の親がエアコン嫌いで心配…「暑さを感じない」高齢者を守る家電の工夫と熱中症対策！
2026年7月23日
夏の本番を迎えると、実家の親のことが心配になりませんか？「暑くないから大丈夫」とエアコンを消してしまう親に対して、何度も「つけて」と言い続けるのはお互いにストレスですよね。 実は、高齢者が暑さを感じにくいのは、加齢による […]
【健康コラム 70 】その水分補給は逆効果？～熱中症対策で知るべき飲み物の注意点と選び方～
2026年6月19日
暑い夏が本格化すると、気をつけておきたいのが「熱中症」と「脱水症」です。「喉が渇いた」と感じたときには、すでに体内の水分が不足し始めているサイン。 しかし、ただやみくもに水分を摂ればいいというわけではありません。実は、状 […]