豆乳

【健康コラム 44 】〈徹底比較〉牛乳・豆乳・アーモンドミルク・オーツミルク～栄養・カロリー・健康効果で選ぶ“理想のミルク”ガイド～新着!!

近年、健康志向や環境への関心の高まりから「植物性ミルク」を選ぶ人が増えています。一見似ているようで、それぞれのミルクには栄養や働きに大きな違いがあります。自分の体質や目的に合わせた“ミルクの選び方”を知っておきましょう。 […]