脱水症

【健康コラム 40 】冬の脱水症に注意～見落としがちな脱水のサインと“筋肉量”との深い関係～

🔍 冬でも脱水になる？知られざる「隠れ脱水」のリスク 「脱水症」と聞くと、夏の猛暑を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし実は、冬こそ脱水症が起こりやすい季節です。暖房による室内の乾燥や、寒さで喉の渇きを感じにくくな […]