春

【健康コラム 49 】春になると体がだるい？「春バテ」の原因と今すぐできる対策をわかりやすく解説

春は暖かく過ごしやすい季節ですが、「なんとなくだるい」「眠気が取れない」「気分が落ち込みやすい」といった不調を感じる人も少なくありません。こうした春特有の体調不良は、近年「春バテ」と呼ばれることがあります。 夏バテほど知 […]