健康コラム
【健康コラム 16 】「体のめぐり」を整えて、ポカポカを取り戻そう!
2025年11月6日

寒い季節になると、手足の先が冷たくなってつらい――。実はこの「冷え」、単に気温のせいだけではありません。体の中の「めぐり」や「筋肉の働き」に深く関係しています。今回は、そんな冷えの原因と改善のヒントをお伝えします。 ❄ […]

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