健康コラム
【健康コラム 34 】食べすぎで疲れた胃腸をいたわる“七草習慣”
2026年1月5日

🎍 正月明け、胃腸は少しお疲れ気味？ 年末年始はごちそう続き。おせち料理やお餅、鍋料理、甘いお菓子など、普段よりも脂っこいものや味の濃い食事を口にする機会が増えます。さらに、夜更かしやお酒の席が増えることで、胃腸は知らな […]

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