アンチエイジング

【健康コラム 28 】飲み込む力で若々しく！～嚥下力アップとアンチエイジング習慣～新着!!

年齢を重ねると、「むせやすい」「食べ物がのどにつかえる気がする」といった悩みが増えてきます。これは「嚥下力（えんげりょく）」＝食べ物や飲み物を飲み込む力の低下によるものです。しかしこの“飲み込む力”を鍛えることは、実は美 […]