むくみ改善

【健康コラム 27 】足のむくみをスッキリ解消！～原因からわかる効果的な対策と生活習慣～新着!!

朝起きたときに顔がむくんでいたり、夕方になると靴下の跡がくっきり残ることはありませんか？このような“むくみ”は、体内の水分や血流のバランスが乱れているサインです。一時的なものであれば心配はいりませんが、慢性的に続く場合に […]